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もう 遅いでー。

ここ2日間 一滴のアルコールも口にせずに過ごした。

飲む量は 少ないけれど毎日 欠かさずに飲んでいる。

一大決心では 大体挫折するのが世の常である。

気まぐれの思いつきが 長持ちして欲しい。


底には 血圧の高さがある。

80年間 病とは全く無縁だったおれに 初めてのイエローカード。

泡くったね。  

生活習慣を 改めるたって道義的なことはダメだ。

せめて「食」だけでも 見直そうと思う。

 
今朝から 冷たい雨  陰気な冬が顔をのぞかせる。

こんな日は 熱燗と・・・・・又 そちらに行く。

久しぶりに「ラン休日」

座禅でも・・・・・・・。



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Author:FC2USER351731WCE
ランニングを始めて23年目
少年の頃からやっていた野球も軟式のスピードにもヨタヨタして追いつけず55才で引退
何かお金のかからない遊びは?
あったぞー。
靴一足で一年いけるランニング。ではそろそろと。

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